Tips Atasi Maagh

Sakit maag merupakan salah satu masalah kesehatan yg sering membawa seseorang untuk datang ke dokter mencari pertolongan medis. Sakit maag yang membawa pasien datang ke dokter kadang kala memiliki intepretasi yang berbeda2.Yang harus di hindari oleh penderita maag:

1. Obat rematik. Obat ini kadang2 membuat penderita maag tidak merasakan nyeri, tapi ternyata kondisi lambung nya sudah parah.

2. Asap rokok.Aspa dari rokok membuat lambung menjadi penuh, sehingga penderita tidak merasa lapar.

3. Minum kopi. Minuman ini dapat meningkatkan asam lambung.

4. Makanan seperti coklat dan keju.Karena makanan tersebut menyebabkan pengosongan lambung jadi kurang baik.
5. Makanan yg pedas dan masam yang dapat merangsang lambung, seperti cabe, sambel, jeruk.
6. Sayur2an seperti kol dan sawi karena memproduksi gas. Juga buah nangka, kedodong, dan buah2an yg dikeringkan.

7. Soda.

8. Stress.

sumber http://dunianyawanita.com